有一年的時(shí)間了，頸椎老是覺(jué)得不舒服

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病的可能性比較大，勞累著涼及長(zhǎng)期低頭后加重，頸部酸痛僵硬，嚴(yán)重的伴有手臂麻木疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免著涼勞累，調(diào)低睡覺(jué)的枕頭，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物治療一段時(shí)間。不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。嚴(yán)重的保守治療無(wú)效可以考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況有可能就是頸椎病了，和你的年齡也比較符合，平時(shí)候可能不大運(yùn)動(dòng)，容易低頭玩手機(jī)或者是低頭工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你就用比較好的活血化瘀的膏藥貼敷，口服勁復(fù)康，然后堅(jiān)持做頸椎操，早晚都做，可以在網(wǎng)上搜搜是非常有效果的，兩三個(gè)月就可以見(jiàn)效過(guò)。