運動沖涼后大腿小腿肌肉疼痛

      你好，運動后大腿沖涼，現(xiàn)在肌肉疼痛，通常這種情況是屬于局部受風寒引起的，所以建議你適當?shù)臒岱?，并且晚上可以熱水泡腳，泡到微微出汗，然后這種癥狀會逐漸緩解的，以后一定要注意運動后沖涼，一定要注意保暖，不要著涼。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，你這個癥狀考慮是運動量過大導致的。
      指導意見：
      或者是肌肉牽拉性導致的疼痛，也與你運動完后馬上用水沖洗有一定的關(guān)系，最近幾天就不要再過多的運動了，然后多按摩按摩，休息休息。
      

      病情分析：
      以前有沒有發(fā)現(xiàn)過這種情況呢？用的冷水還是熱水呢？最近有沒有服用過什么藥物？
      指導意見：
      目前根據(jù)你的情況，建議去醫(yī)院門診做個激酶、肝腎功能等檢查，看下有沒有橫紋肌溶解的情況？
      
      以上是對“運動沖涼后大腿小腿肌肉疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是由于劇烈活動以后，肌肉再次受涼本身很松弛以后引起的疼痛的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是盡量的減少劇烈活動，同時注意保暖，避免受涼注意，有無其他不適。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，運動后肌肉血管擴張，沖涼導致血管收縮血液淤滯，肌肉痙攣，引起疼痛。
      指導意見：
      建議：受涼疼痛可以熱療，如烤電，中醫(yī)理療，避免受涼，用活血中藥熱敷或用鹽熱敷不要燙傷，注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，這位患者，根據(jù)你的情況，目前來說你不適于大幅度運動，在運動過后一定要注意保持肌肉的溫度，由于在運動時大量的汗腺分泌汗液，此時冷水刺激皮膚引起毛囊空收縮，會引起局部肌肉抽筋。
      指導意見：
      你這種情況目前的話我建議你要保暖，最好進行溫水浴。同時全身肌肉放松，進行局部按摩，有利于緩解你的疼痛癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠幫助你。根據(jù)你的描述和你的病情分析。你可能是受涼引起的肌肉痙攣。還有其他癥狀嗎？
      指導意見：
      建議你到周邊診室或者附近的醫(yī)院檢查一下。多吃瓜果蔬菜，補充維生素。盡量不要在過度劇烈后沖涼。以免造成不必要的傷害。祝早日康復！
      
      以上是對“運動沖涼后大腿小腿肌肉疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！