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我是不是的焦慮癥還是心理疾病

男 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-09 23:22:23 7人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 就是近一年來,工作上生活上如果對(duì)一件事情自己很注重,然后造成給自己太大的壓力,會(huì)引起手抖,比如跟很多人一起吃飯,我就會(huì)覺得很緊張很不自在,去夾菜就會(huì)很害怕,然后就會(huì)手抖更加夾不好,我這需要去看心理醫(yī)生嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2019-10-09 23:24:35 我要投訴

      病情分析:
      過分敏感是自卑者最明顯的外部表現(xiàn)之一,自卑者往往有著很強(qiáng)的自尊心,他們渴望得到別人的重視,所以特別在意別人對(duì)自己的看法。別人一點(diǎn)小小的無心舉動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致自卑者產(chǎn)生無限多的“胡思亂想”,這些都會(huì)讓自卑者產(chǎn)生特別深刻的印象,并在心中反復(fù)思考,不斷揣摩。
      指導(dǎo)意見:
      要不斷提升自己的個(gè)人魅力,言談舉止上多下工夫,遇到挫折可以迎刃而上,不要一味的埋怨自己,否定自己,多經(jīng)歷挫折會(huì)讓自己越挫越勇,更有正能量,從而努力戰(zhàn)勝自己。受傳統(tǒng)影響,我們可能短時(shí)間內(nèi)改變不了心里自卑的本性。不過不要?dú)怵H,自我改變本來就是一個(gè)漫長的過程,放慢腳步,慢慢的改變自己,提升自我。先調(diào)整自己的心態(tài)吧
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-10-09 23:28:08 我要投訴

      病情分析:
      你最近一年來經(jīng)常給自己壓力大,造成手發(fā)抖,尤其和很多人在一起的時(shí)候,連加菜的時(shí)候手也抖的厲害,這種情況確實(shí)是心理問題引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況可能是有些社交恐懼,也可能是有焦慮癥的表現(xiàn)。焦慮癥以焦慮情緒為主,才會(huì)表現(xiàn)為胸悶氣短,心悸,呼吸困難,受發(fā)抖等癥狀。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-10-09 23:30:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理治療藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      放松身心樂觀心態(tài),避免不良刺激,避免精神緊張,保持心情愉悅。多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,多做自己喜歡的事情,已轉(zhuǎn)移注意力。多做戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)精神,增強(qiáng)體質(zhì),作息時(shí)間要規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“我是不是的焦慮癥還是心理疾病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-10-09 23:31:28 我要投訴

      病情分析:
      看起來你最近一年的精神狀態(tài)不太好,焦慮程度比較高。不僅在情緒方面表現(xiàn)為緊張,焦慮,恐懼。還出現(xiàn)了手抖等軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況是有必要到精神心理專科醫(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療的。他會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查,通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合。平時(shí)注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-10-09 23:31:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,有焦慮和社交障礙傾向。出現(xiàn)手抖,敏感多慮,與朋友出去吃飯會(huì)感到很不自在。
      指導(dǎo)意見:
      放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒。你的情況除了自我控制之外還要去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷,根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療?;蛘呷ネㄟ^線下心理疏導(dǎo),及時(shí)矯正你的認(rèn)知緩解你的癥狀。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-10-09 23:32:56 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,23歲,男,您所述的情況考慮是焦慮癥及焦慮癥引發(fā)的軀體癥狀反應(yīng),當(dāng)然,也不排除軀體不適的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體,排除軀體疾病或異常的可能,如果沒有異?;蚣膊?,卻有軀體不適反應(yīng),考慮心理因素引發(fā)的,您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯焦慮癥狀。若有,再到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診。
      

李鈾
李鈾 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,失眠,強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:871
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2019-10-09 23:33:36 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:工作壓力大,會(huì)引起手抖,和家人吃飯會(huì)緊張害怕,你這不屬于焦慮癥。你的這種情況屬于壓力過大,過于勞累,過于自卑造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你的這種情況可以在我這里做心理咨詢,通過你的病情進(jìn)行分析輔助你進(jìn)行治療,最重要的是還需要保持良好的心態(tài),不要太過于消極,悲觀。正確認(rèn)識(shí)自己的不足之處,勇于面對(duì)一切。
      
      以上是對(duì)“我是不是的焦慮癥還是心理疾病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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