有點(diǎn)貧血臉上有點(diǎn)斑，經(jīng)常便秘。
健康咨詢描述： 可不可以吃點(diǎn)維生素B沒生素c？吃什么好一點(diǎn)謝謝
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你好，臉上有斑和便秘可能是有一定的關(guān)系的，但也并不是全部的原因，長(zhǎng)斑可能和肝腎虛弱或者是氣滯血瘀有關(guān)，通常可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，保持心情舒暢。
病情分析：
貧血具體血紅蛋白數(shù)值是多少？平時(shí)月經(jīng)正常嗎？月經(jīng)量大嗎？如果月經(jīng)量大可能會(huì)導(dǎo)致貧血的情況。
指導(dǎo)意見：
臉上有斑，經(jīng)常便秘，考慮腸道菌群失調(diào)紊亂引起來的，這種情況可以服用香丹清治療，平時(shí)一定要注意飲食，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，多吃粗糧粗纖維食物以及蔬菜水果。維生素b和維生素c可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
血紅蛋白105，月經(jīng)不是很多就是要七八天才干凈有的時(shí)候用力太大像跳繩的話小便就會(huì)流出來我之前有去醫(yī)院?jiǎn)栠^醫(yī)生醫(yī)生說是生小孩盆腔松弛沒有恢復(fù)好，就是這樣。他叫我做盆腔收縮動(dòng)作請(qǐng)問這個(gè)有什么好的治療方法嗎？
血紅蛋白105屬于輕度貧血的狀態(tài)。至于用力跳繩或者劇烈運(yùn)動(dòng)小便會(huì)流出來的情況，沒有什么好的辦法，就靠平時(shí)注意，鍛煉慢慢恢復(fù)就可以
要不要吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的吃什么補(bǔ)氣血的好，我之前有吃過生血寶多維鐵片，還要不要繼續(xù)吃
可以的，可以繼續(xù)服用
吃維生素C維生素E可以嗎？
可以的，維生素e有緩解衰老，抗氧化的作用
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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