健康咨詢描述: 已經(jīng)疼一個(gè)星期了現(xiàn)在就是坐著超過一個(gè)小時(shí)有明顯疼痛彎腰或者起床起身都有明顯疼痛我想知道是怎么引起的怎么治療好點(diǎn)還有現(xiàn)在如果天天坐著上班天天疼會有影響嗎需要在家呆著吧
你好,根據(jù)你描述的情況腰部筋膜炎引起的疼痛不適需進(jìn)行理療、熱敷、電烤等物理治療,疼痛厲害時(shí)適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛藥,平時(shí)注意臥硬板床休息,避免久坐久站及重體力勞動,避免長時(shí)間彎腰的動作。
熱敷也可以對嗎那我天天早九晚九的上班現(xiàn)在會不會讓這個(gè)疼痛延誤時(shí)間更長阿需要在家休息一段時(shí)間嗎
需要休息一段時(shí)間。
好的,感謝您
不必客氣。
那這個(gè)病狀是怎么引起的阿醫(yī)生
受涼、過度勞累、不良姿勢都是誘因
腰部肌筋膜炎,這個(gè)暫時(shí)不要劇烈的活動,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以熱敷,保暖也可以貼止痛的膏藥,必要時(shí)可以針灸治療的,可以吃芬必得止痛,平時(shí)不要焦慮,不要熬夜,
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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