孕中期，吃點(diǎn)什么可以防止便秘，網(wǎng)上賣的益生菌可以嗎

      你好！根據(jù)你描述的情況孕中期便秘可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)注意飲食調(diào)理，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況看來，您孕中期便秘可以服用益生菌，但是建議不要到網(wǎng)上購買，建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行購買。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要注意飲食，盡量不要服用藥物，最好通過飲食的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃粗纖維食物以及水果。
      以上是對(duì)“孕中期，吃點(diǎn)什么可以防止便秘，網(wǎng)上賣的益生菌可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述情況，懷孕中期，最好不要吃益生菌，喝些酸奶可以緩解避免。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝熱水，潤(rùn)滑腸道，吃一些粗纖維蔬菜水果，如紅薯，蘋果芹菜等，不要吃辛辣刺激性食物，吃一些清淡易消化食物。