干眼癥，眼睛在空調(diào)房上班有點刺疼

      您好，通常是由于睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導致的視疲勞，干眼癥和色素沉著，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和按摩，可以使用上面的藥物，同時多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒。
      

      干眼癥目前沒有什么有效的根治的方法，只有通過滴用人工淚液來緩解眼睛干澀的癥狀，尤其是在空調(diào)房，不管是冷風還是熱風，都會導致水分減少。平時可以多用濕毛巾溫熱敷眼睛，也可以用濕熱氣熏眼。