精子質量差會導致什么？要怎么恢復？

      精子質量差的話會影響到自然受孕的，因為精子質量差就會導致精子和卵子結合障礙，即使是結合的話，也會出現(xiàn)胚胎質量不好的現(xiàn)象，所以精子質量差一定要做好調理，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜，同時也應該戒煙戒酒，嚴重的話可以就醫(yī)檢查再服藥治療。
      

      如果備孕就不容易懷孕健康寶寶。精液常規(guī)檢查結果顯示質量差，必須盡快檢查病因。最常見的就是精索靜脈曲張導致的。精索靜脈曲張導致陰囊局部溫度升高，有害物質積聚，導致精子活力低甚至死精，另外性腺功能低下，高泌乳血癥，勞累，煙酒，環(huán)境污染等等都影響精子活力，得到醫(yī)院檢查確診。
      

      病情分析：
      男性精子質量差是會直接導致女性不孕的，所以在發(fā)現(xiàn)之后一定要及時治療。首先要明確是什么原因引起的之后，根據病因采取對應的治療措施，就可以使精子質量恢復的。在日常生活中也要多鍛煉身體，盡量早睡早起不要有喝酒抽煙這種習慣。
      指導意見：
      首先要改善自己的生活習慣和方式，如果有抽煙喝酒這種習慣一定要早點戒掉平時可以多補充一些富含硒和鋅的食物，比如康爸爸以及雞肉、雞蛋等，以及高蛋白食物可以有效促進生精功能，精子質量和精子活力。
      
      以上是對“精子質量差會導致什么？要怎么恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！