真的睡不著，特別難受，還得上學(xué)不得不逼迫自己睡著

      你這種情況也是失眠引起來的，失眠很久的話會造成神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱就會影響智力的發(fā)育，造成記憶力減退的。失眠的治療是很重要的，一般采用中西醫(yī)結(jié)合治療療程。
      

      病情分析：
      你好！通過你的描述，可以看到你的生物鐘已經(jīng)完全的紊亂了。生活規(guī)律被徹底打亂。才導(dǎo)致你在晚上睡不著覺，上課犯困的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要規(guī)律作息，早睡早起。放松生活的節(jié)律。每天準(zhǔn)時(shí)起床，定時(shí)迎接早晨的太陽。
      以上是對“真的睡不著，特別難受，還得上學(xué)不得不逼迫自己睡著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，考慮是有失眠的情況了，需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先白天的時(shí)候可以抽一個(gè)小時(shí)的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這樣也有助于幫助睡眠，可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物改善睡眠，可以服用安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      你說的情況考慮是你的學(xué)習(xí)壓力引起的可能性大，國慶節(jié)放假期間睡不醒，開學(xué)了睡不著覺，是思想負(fù)擔(dān)重造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松一下心情，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把要復(fù)習(xí)的內(nèi)容理解了，作業(yè)完成了，晚上要按學(xué)校要求按時(shí)睡眠，不再想學(xué)習(xí)的事情，慢慢的形成習(xí)慣，睡眠會正常的

      病情分析：
      你好，經(jīng)常睡不著，睡眠質(zhì)量差考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，學(xué)習(xí)生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述放假期間睡眠質(zhì)量還挺好的，睡覺時(shí)間比較多，開學(xué)之后開始有失眠，睡不著的情況是嗎
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話可能與您學(xué)習(xí)壓力比較大，精神狀態(tài)過于緊張導(dǎo)致的，建議您首先需要自我調(diào)整心態(tài)，避免壓力過大避免緊張，白天的時(shí)候盡量少睡或者不睡，多做戶外運(yùn)動(dòng)比如散步跑步等活動(dòng)，有助于睡眠
      以上是對“真的睡不著，特別難受，還得上學(xué)不得不逼迫自己睡著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！