如何預(yù)防呼吸道感染？

      這個(gè)預(yù)防呼吸道感染。一定要避免著涼的，尤其是在換季的時(shí)候。因?yàn)楸M量避免出現(xiàn)在公共場(chǎng)合，因?yàn)楦忻暗娜颂貏e多，傳染的機(jī)會(huì)也比較大。如果已經(jīng)出現(xiàn)這種感冒，呼吸道感染的癥狀，一定要及時(shí)的用藥。

      你好目前這種情況，建議你多喝水，多吃蔬菜水果，另外要注意保暖，不要著涼，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以預(yù)防感冒，平時(shí)要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，另外一定要多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)就可以。

      預(yù)防上呼吸道感染的方法有：1、避免受涼、避免淋雨：上呼吸道感染常見(jiàn)的原因是因?yàn)槭軟?、淋雨或是過(guò)度疲勞引起的這種,所以在日常生活上的注意事項(xiàng),那一定是避免受涼。尤其是夏天,空調(diào)不要開(kāi)得太冷,然后就是避免淋雨。2、不能過(guò)度勞累：不能過(guò)度的疲勞,因?yàn)閯诶鬯矔?huì)導(dǎo)致上呼吸道感染。3、避免接觸上呼吸道感染的人：還有一點(diǎn)很重要的,就是要避免接觸上呼吸道感染的朋友或是病人,因?yàn)樯虾粑栏腥厩捌诓∪怂旧硎浅Ｒ?jiàn)是病毒感染引起的,他具有一定的傳染性,可能會(huì)相互影響,導(dǎo)致發(fā)生上呼吸道感染。

      感冒，有普通感冒和流感。都是呼吸道疾病。普通感冒，大多由于受涼、勞累、誘發(fā)。流行性感冒是在流行春、秋、冬季易發(fā)，有流行趨勢(shì)。增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，，在人口密集環(huán)境，可以戴口罩，減少呼吸道細(xì)菌、病毒接觸，勤洗手，注意衛(wèi)生，多飲水。