總是擔(dān)憂，容易害怕怎么回事

女 | 15歲懸賞5個健康幣 2019-10-08 20:06:17 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：剛開學(xué)沒幾天我感覺我不太正常了，注意力總是集中不了，記性也變差了，有時(shí)候晚上失眠。晚上睡覺的時(shí)候精神緊張，有次哭了一個星期現(xiàn)在緩過來了，但是心情總是低沉的感覺。我對學(xué)習(xí)的興趣也沒有了，有時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)越寫越煩躁，也不知道為什么。成績越來越差，前途渺茫，不知道以后該干什么了。最近頭隱隱作痛，身體某個地方還會刺痛。這是身體出了問題，還是腦子出了問題？

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2019-10-08 20:34:55 我要投訴

你這個情況經(jīng)常有，像你這個年齡的同學(xué)來咨詢，首先我要說的是，上學(xué)要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，培養(yǎng)一個好的愛好，把學(xué)習(xí)當(dāng)做一個愛好可能就會不排斥學(xué)習(xí)了，如果你厭學(xué)，你會發(fā)現(xiàn)，上學(xué)是很痛苦的事情，你目前當(dāng)務(wù)之急調(diào)整好情緒，把所有的心思放到學(xué)習(xí)上，把他當(dāng)做一件快樂的事情，你就會感覺一切都是美好的。

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2019-10-08 20:34:59 我要投訴

晚上失眠，記性變差，注意力不集中等癥狀，考慮是由于精神壓力過大，夜間入眠欠佳有關(guān)。建議注意放松心情，多做戶外運(yùn)動，避免過度焦慮，改善夜間睡眠，必要時(shí)可找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

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2019-10-08 20:08:54 我要投訴

      你好！你發(fā)現(xiàn)自己注意力總是不集中，記憶力下降，晚上失眠。精神緊張。心情總是低沉，學(xué)習(xí)沒興趣寫作業(yè)越來越煩躁。成績越來越差，前途渺茫。最近頭隱隱作痛，身體某個地方還會刺痛。您這種情況考慮有焦慮的狀態(tài)。建議您到醫(yī)院心理門診做心理咨詢。

      以上是對“總是擔(dān)憂，容易害怕怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

鄭麗娉醫(yī)師擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等幫助網(wǎng)友：144083稱贊：649

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2019-10-08 20:07:27 我要投訴

      病情分析：
      考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠，與高度緊張，壓力大等有關(guān)，頭痛與睡眠不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      可以服用正天丸，安神補(bǔ)腦液治療，避免勞累情緒激動，避免壓力過大，注意多休息，避免熬夜。