首先,這種情況一定要對癥進(jìn)行調(diào)理,建議可以看一下中醫(yī),避免清淡,避免辛辣刺激的食物,注意休息,避免熬夜可以少食多餐給自己制造一個下午茶,平時(shí)盡量注意飲食營養(yǎng)搭配,避免節(jié)食。
有可能是腸胃功能比較差,導(dǎo)致消化吸收系統(tǒng)無法正常的運(yùn)動,有的食物還沒有消化就已經(jīng)被排泄掉。營養(yǎng)還沒有充分的被吸收,平時(shí)一定要保證蛋白質(zhì)的攝入,三餐定時(shí)定量,不可以暴飲暴食,最好是服用一些乳酸菌與調(diào)理腸道菌群。
建議口服人參健脾丸或參苓白術(shù)散進(jìn)行對癥治療,平時(shí)多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃些健脾胃的食物,如蓮子、山藥、小米粥等,避免吃生冷及油膩的食物,注意腹部保暖。
以上是對“脾胃不好想吃胖怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:你的情況考慮是適當(dāng)?shù)膽?yīng)用點(diǎn)補(bǔ)脾健胃藥物,一般是消化吸收不好。
指導(dǎo)意見:
建議:這種情況考慮是適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)乳酶生和食母生治療,一般再配合應(yīng)用點(diǎn)人參健脾丸治療。胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。對于那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強(qiáng)壯。平衡飲食外,還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。
病情分析:
您好,胖瘦一般是與基因遺傳、飲食習(xí)慣、平時(shí)的運(yùn)動、生活壓力等相關(guān),您想長胖,雖然可以口服一下健胃、健脾、消食助消化的藥物,但是不一定就能達(dá)成您長胖的愿望。
指導(dǎo)意見:
如果您想增肥,瘦的人要長胖主要是吃,肉是由脂肪和蛋白質(zhì)構(gòu)成,宜多進(jìn)食一些含脂肪、淀粉、糖類等較豐富的食物。多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、羊的肝臟來食用,魚類也易消化和吸收,健康最重要不在于胖瘦。
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