虛歲29了有白頭發(fā)怎么減少呢

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的白發(fā)，有可能是有遺傳傾向，也有可能是過(guò)于勞累，有血虛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在能做到的，就是保持良好的作息規(guī)律。適當(dāng)?shù)脑黾由攀碃I(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。必要的時(shí)候可以運(yùn)用一些中藥藥膳，益氣養(yǎng)血為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。你白頭發(fā)多，可能與遺傳和基因有關(guān)。過(guò)度緊張勞累熬夜，可能會(huì)加重白頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活規(guī)律，不要過(guò)度緊張勞累熬夜，平時(shí)可吃補(bǔ)腎的黑芝麻，黑木耳，枸杞。應(yīng)該說(shuō)，現(xiàn)在針對(duì)白頭發(fā)的治療，還沒(méi)有理想的方法。
      
      以上是對(duì)“虛歲29了有白頭發(fā)怎么減少呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！