健康咨詢描述: 由于工作原因前2個月一天2頓飯體重190斤,現(xiàn)在回家了一個月長了20斤,一天3頓飯也不咋干活,感覺長的太快了,在網(wǎng)上查了一下,怕是病引起的體重增加過快。
病情分析:
你好,你這明顯就是因為飲食不注意,也沒有飯后運動導致的。飲食建議必需清淡,不要吃太油膩,飯后至少運動一小時以上。肥胖會誘發(fā)很多疾病的,建議加強體育鍛煉,減肥
指導意見:
你好,你這明顯就是因為飲食不注意,也沒有飯后運動導致的。飲食建議必需清淡,不要吃太油膩,飯后至少運動一小時以上。肥胖會誘發(fā)很多疾病的
要是想去醫(yī)院檢查一下。掛啥科。檢查什么呢?
不需要的,加強體育鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,體重增加過快,可能是既不控制食量,又不活動造成的,建議適當控制飲食,同時多運動,觀察一段時間,再作下一步治療。
指導意見:
建議:每天最好進清淡易消化飲食,少吃油膩的東西,多喝水,多吃瓜果蔬菜,同時加強鍛煉,多跑步,健身等。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你一個月長了20斤,這長得是太多了,可能與你吃飯?zhí)啵也贿\動有關。
指導意見:
如果你身體沒有其他不適,一般不是什么疾病,建議你每天適量飲食,不要吃油膩油炸食品,每天飯后,適當出去走走,每天要適當鍛煉鍛煉身體,減輕體重,多喝水。
以上是對“體重增加過快,是啥原因那。急!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮你的年齡比較年輕,疾病原因引起的體重增長過快,可能性不大,應該就是吃的太多,然后活動太少引起的。
指導意見:
有時候體重增長過快并不一定是進食的數(shù)量多,而是食物含有的熱量較多,高糖高脂肪的食物熱量就較高。建議你合理控制一下飲食結構,多運動,控制好體重。
病情分析:
你好,不知你的身高是多少,不過自己感覺明顯發(fā)胖,體重增加得快,也與飲食過多不活動有很大關系。
指導意見:
建議你現(xiàn)在節(jié)制飲食加強體肩鍛煉,采取科學有益于身體健康的減肥方式減肥。早飯午飯要吃好,晚飯可不吃餓了也可少吃。不吃油炸食物,甜食不吃。不喝飲料多喝開水。運動堅持每天一小時以上,可跑步,游泳,或健身房健身。
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