健康咨詢描述: 打飛機脫發(fā)怎么辦?怎么樣能恢復?戒掉能恢復嗎?大概多久能徹底恢復
腎虛是引發(fā)脫發(fā)的一個重要原因之一。俗話:腎臟是人體生長、發(fā)育、生殖之源。腎虛就會使得身體各項機能失調,從而導致頭發(fā)容易脫落。除了應注意避免長時間熬夜、房事過多或者手淫過頻外,還要注意保持均衡的飲食,保證營養(yǎng)均衡,積極參加各項有利身心的體育鍛煉。一般戒掉后3月到半年左右恢復。
病情分析:
長期過度手淫,熬夜過度勞累,可以引起腎虛,腎虛癥狀嚴重,可以引起頭暈,脫發(fā),疲勞乏力。就是腎虛的表現(xiàn)。
指導意見:
腎虛嚴重,可以口服中成藥人參健脾丸六味地黃丸調理健脾補腎,效果不錯,同時注意休息,不要熬夜,盡量減少手淫次數,適當鍛煉,加強營養(yǎng),就可以恢復正常。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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