一運動時屁股抽筋幾天都是這樣，求醫(yī)生指導(dǎo)謝謝

      你好！根據(jù)你敘述的情況重點考慮腰間盤突出，不除外肌肉勞損，注意多休息，避免過勞過累，避免做劇烈運動，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期彎腰活動，局部熱敷，可以按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，也可帶腰圍子，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮由于過于嚴(yán)重牽拉損傷引起的肌肉疼痛的情況
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況多需要休息為主，避免過度活動，適當(dāng)參加體育運動，可以通過按摩，拔罐熱敷幫助改善病情，膏藥外用治療