健康咨詢描述: 整天胡思亂想給自己貼標(biāo)簽不能集中注意力都好幾個(gè)月了每天都是善惡情緒的死循環(huán)
首先,我建議你最好還是要注意你的這個(gè)心理上的因素,不要出現(xiàn)有這種太過于嗯,心理壓力太大的,這種情況可以適當(dāng)?shù)恼乙粋€(gè)心里醫(yī)生給你做一下這方面的講解的
我心理壓力確實(shí)大我覺得我比較追求完美吧也不是說完美就是想把事情做的讓自己滿意
所以說你這種情況下會給你造成一個(gè)負(fù)面的影響
對這段時(shí)間我一直認(rèn)知有問題了覺得什么都沒用
所以說我建議你最好還是去看一下心理醫(yī)生,讓他給你做一下這方面的心理指導(dǎo)
我就是強(qiáng)迫自己給自己那么大壓力但是現(xiàn)在要讀書沒什么時(shí)間我也不好跟家長說
所以說,你還是要自我調(diào)整還是很重要的
病情分析:
你好!你這是有心結(jié)的。沒用在學(xué)習(xí)上。心情用在沒用的上了,生死循環(huán)是自然現(xiàn)象。不用管他。生的時(shí)候要好好生活,管他哪天去死。不能杞人憂天。
指導(dǎo)意見:
建議你放下那些沒用的想法。充滿朝氣陽光的去生活。你正處于花的年齡。令人羨慕的青春期。放出你的熱情。努力學(xué)習(xí)??既∫粋€(gè)優(yōu)秀的學(xué)校。有一個(gè)好的工作。
就是因?yàn)槲疫@樣子的狀態(tài)上課不認(rèn)真忽視了中考沒考好打擊也很大所以我現(xiàn)在否定自己
不能因?yàn)橐淮蔚氖【头穸ㄗ约?。只要你以后積極努力一定會超越別人。
我覺得最重要的就是沒考好到了一個(gè)不喜歡的環(huán)境和辜負(fù)的老師的期望讓老師失望了我就是晨重夜輕白天我真的沒辦法調(diào)整晚上會平復(fù)很多
不管是啥時(shí)間,不管是什么環(huán)境,努力適應(yīng)環(huán)境。有時(shí)環(huán)境不好還創(chuàng)造人呢。你也把學(xué)習(xí)效果好。你就晚上學(xué)。
謝謝老師我知道啦我一定會熬過去的
我相信你。你是個(gè)有心勁的人。你一定會出人頭地。
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