今天去醫(yī)院檢查骨齡自己看不出骨骺線有沒有閉合

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的腿部X光片檢查來看骨骺線還沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，男15歲，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于你的身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，摸高等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)還要多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。