15了發(fā)現(xiàn)自己羅圈腿咋辦好丑可以恢復么.

      你好，根據(jù)你的敘述，o型腿可以通過強化小腿內側的肌肉來改善小腿的曲線。平時需要進行鍛煉，可以雙足分開與肩同寬，雙足尖內扣；雙腿伸直，然后做下蹲的動作，再起立。反復做20次為一組。休息10分鐘，做第二組。每天做4組。連續(xù)做1個月，小腿內側肌肉就能得到加強。如果效果不好就需要手術治療。
      

      目前骨骼都已經定型了，如果覺得影響外觀的話，唯一的辦法就是行手術治療。平時飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦、奶制品，可以在醫(yī)生指導下練習綁腿站軍姿。
      

      病情分析：
      羅圈腿是由于脛骨內髁發(fā)育不良形成的癥狀。需要盡早治療。
      指導意見：
      我建議你需要上醫(yī)院骨科檢查一下，做X光片檢查一下，如果確診是有問題，需要戴一個矯形支具矯正。需要長時間應用。
      
      以上是對“15了發(fā)現(xiàn)自己羅圈腿咋辦好丑可以恢復么.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況很嚴重嗎？有沒有照片或者檢查資料可以上傳看一下，但是你這個描述本來也不不清楚。
      指導意見：
      診斷明確的話，平時一定注意補充鈣片和維生素，d平時可以做一些矯形的體操，或者說是動作，必要的時候可以綁腿。

      病情分析：
      醫(yī)學上稱為”膝內翻”，一般也稱為0型腿，已經15歲了，骨骼發(fā)育應該是基本上完成的了，需要以后考慮手術治療。
      指導意見：
      有可能是幼兒時期佝僂病的表現(xiàn)，矯正的方法是手術，骨科或關節(jié)科進一步檢查，明確診斷治療。平時是需要適當?shù)募訌婂憻?，補鈣，多曬太陽。