18歲的高中生通過(guò)運(yùn)動(dòng)拉伸長(zhǎng)高嗎

男 | 18歲 2019-10-06 00:06:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：父親一米六多點(diǎn)母親一米五多，我沒(méi)去醫(yī)院拍過(guò)骨骼不知道有沒(méi)有閉合，假如閉合了我可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)拉伸多喝牛奶長(zhǎng)高嗎。我現(xiàn)在18一米六

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志新中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎幫助網(wǎng)友：59

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-19 10:17:57 我要投訴

如果骨骺沒(méi)有閉合，身高就可以持續(xù)增長(zhǎng)，直到骨骺完全閉合才會(huì)停止增長(zhǎng)，這些措施對(duì)身高增長(zhǎng)有利，所有有氧運(yùn)動(dòng)均有利于身高增長(zhǎng)，其中跳繩、打籃球等跳躍類(lèi)的運(yùn)動(dòng)效果更好一些。如果骨骺已經(jīng)閉合，沒(méi)有安全有效的方法改變身高。