身體僵硬，通過拉伸長高效果會更明顯嗎

      男生一般在25之前都有機會的，那個年齡之前骨骺線沒有百分百閉合的，多拉伸多跳躍！如果你的年齡確實很大了，自然難長高，但28之前不是不能長高，也許你在堅持幾個月就長高了，多想想好的。
      

      病情分析：
      的話，身高是受父母遺傳因素影響最大的，而且現(xiàn)在看你描述已經(jīng)22歲了，長高的可能性已經(jīng)幾乎沒有了。
      指導意見：
      你如果想要做一些拉伸，可以適當?shù)淖龅?，還有就是現(xiàn)在也是有男性做瑜伽的，通過瑜伽的練習也是能夠增加柔軟度的。