產后體虛，腰疼。怎樣調理比較好

      在臨床上產后腰痛，多半是由于特殊時期身體虛弱及休息不好、勞累、受涼等引起。由于要照顧寶寶，容易引起局部的肌肉勞損或肌筋膜炎，從而導致產后腰痛。出現(xiàn)這種情況，由于特殊時期不建議應用藥物治療，注意休息、避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免局部受涼及劇烈運動，同時可以給予局部適當?shù)臒岱蠹鞍茨Γ伎梢跃徑獍Y狀。可以服用阿膠漿。

      病情分析：
      月子里生了氣，而且身體也比較虛，喝點阿膠漿是可以的，腰疼，應該避免久坐，應該多睡硬板床，盡量的平躺。
      指導意見：
      不要勞累不要受涼，盡量的腰部保暖，這樣休息一段時間，如果還是不行，應該去醫(yī)院做個腰椎的核磁檢查一下?？纯从袥]有椎間孔狹窄和椎間盤的問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，需要加強營養(yǎng)增加機體抵抗力，多吃雞蛋瘦肉紅棗等，避免生氣著急！
      指導意見：
      建議，這段時間注意休息，生活習慣要規(guī)律，不要熬夜勞累，注意衛(wèi)生保持外陰清潔，42天禁止同房以免感染婦科炎癥。祝你早日康復，祝你和寶寶健康
      以上是對“產后體虛，腰疼。怎樣調理比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，如果你順產33天有腰疼和體虛。有可能跟受涼勞累或者是子宮收縮的原因導致！
      指導意見：
      像你這個情況建議你不要勞累受涼，要注意休息，可以喝阿姣漿來補氣血，并且加強營養(yǎng)！