自言自語，天天想不高興的事

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。其次，多看書學(xué)習(xí)如何與人交流溝通。最后，多做有氧運動，及時宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      你這樣的情況可能是由于在生活中積累了較多的負(fù)面情緒沒有及時有效釋放掉導(dǎo)致的心理情緒問題，可能是出現(xiàn)了焦慮抑郁和強迫癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多參加戶外體育運動，通過體育運動釋放掉不良情緒和心理壓力，學(xué)會放松自己的心情，晚上睡覺前用熱水泡腳10分鐘，聽一聽讓自己放松的音樂，這些都有助于改善情緒的，如果不能自行調(diào)節(jié)，需要到正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診診治，可以通過心理治療結(jié)合藥物治療促進病情好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      通過你這些描述看來，你的問題是比較嚴(yán)重的。去年自閉在家兩個月，垃圾滿地，這場景太不可思議了；而現(xiàn)在自言自語多重復(fù)，與人溝通困難，思維受阻的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      雖然說你已經(jīng)成年了，但是在這種情況下還是需要告訴你的父母，讓他們帶你去醫(yī)院看看吧，不管是經(jīng)歷了什么，家庭都是你停靠的港灣。爭取做到早發(fā)現(xiàn)早調(diào)整，以后再努力工作，一切都還是來得及。
      
      以上是對“自言自語，天天想不高興的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素，有抑郁和精神性疾病，請問兩年多有沒有接受系統(tǒng)的治療啊，這與你的生活經(jīng)歷有關(guān)，與你的性格特點有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，多做戶外活動，多想些開心的事兒，保持平和的心態(tài)。去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷，根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，同時輔助心理治療效果會更好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己因為家庭以及感情給自己心理或精神壓力，自己缺乏自信心，沒有奮斗目標(biāo)導(dǎo)致心理疾病，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到最近醫(yī)院心理科進行檢查確診，平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，把心理壓力傾訴出來，多和家人朋友進行溝通交流，需要有自信心和勇氣，不要刻意考慮太多問題，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，確診后配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。