心煩，嫌煩，腦子累的上

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如更年期，心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決問題。其次，與愛人多溝通一下，得到家人的支持與理解。最后，多做有氧運(yùn)動(dòng)，及時(shí)宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      這個(gè)年齡的雌激素分泌逐漸呈下降狀態(tài)，如果生活當(dāng)中你沒有什么刺激性事件，那么要考慮是否進(jìn)入更年期前期
      指導(dǎo)意見：
      如果能排除不良的生活事件刺激，那沒有考慮到自己數(shù)下降因素，建議你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院去檢查一下激素分泌情況。如果是雌激素的原因，那么可以在醫(yī)生的建議下補(bǔ)一點(diǎn)雌激素
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，焦慮、抑郁傾向，這種情況與你的生活經(jīng)歷有關(guān)，與更年輕反應(yīng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開心的事兒。規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。去正規(guī)醫(yī)院心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診治療。
      
      以上是對(duì)“心煩，嫌煩，腦子累的上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的情況可能是由于在生活中積累了較多的負(fù)面情緒沒有及時(shí)有效釋放掉導(dǎo)致的心理情緒問題，伴有焦慮抑郁和軀體不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)，通過體育運(yùn)動(dòng)釋放掉不良情緒和心理壓力，學(xué)會(huì)放松自己的心情，晚上睡覺前用熱水泡腳10分鐘，聽一聽讓自己放松的音樂，這些都有助于改善情緒的，如果不能自行調(diào)節(jié)，需要到正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診診治，可以通過心理治療結(jié)合藥物治療促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該不到更年期，那么出現(xiàn)這樣的癥狀應(yīng)該是有外因的，不知道自己注意到?jīng)]有。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀可以說是躁狂加抑郁，屬于雙向情感障礙問題，但是我感覺你應(yīng)該是遇到什么事情了，比如感情上，或者是工作中，建議多跟同事親人通過，及時(shí)釋放內(nèi)心的壓抑，或者去做做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，看了你以上的情況，了解到你最近心煩，還想發(fā)火，腦子還感覺到有點(diǎn)累，還好嫌煩。心里還好糾結(jié)，是有抑郁的成分。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，不知道你最近發(fā)生了什么刺激性事件，對(duì)你產(chǎn)生了心理障礙，你很能是快到更年期的緣故，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科就診治療為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的病情，可能是自己心理因素和精神因素以及更年期內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致焦慮抑郁傾向的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)首先應(yīng)該自己明確病因，把自己心理壓力傾訴出來(lái)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動(dòng)，多散散步聽聽歌放松自己，平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，必要時(shí)可以到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“心煩，嫌煩，腦子累的上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！