腦子里每天在想別人說(shuō)的話。

      病情分析：
      你這種情況是一種典型的焦慮癥的表現(xiàn)，日常的情緒焦慮就會(huì)引起自己有一些強(qiáng)迫性的思維，或糾結(jié)在某件事情上。嚴(yán)重的影響到自己日常的生活和思考的能力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒，多想一些開(kāi)心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓自己緩解自己的緊張，感覺(jué)能把自己的注意力集中到其他的事情上，讓自己能有一些輕松的表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，如缺乏自信心、性格因素影響、精神壓力過(guò)大、環(huán)境影響等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，多想事物積極樂(lè)觀的一面，盡量放松心態(tài)，培養(yǎng)自信心。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化這種現(xiàn)象。