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脖子右側(cè)疼痛,痛感強(qiáng)烈

女 | 20歲 2019-10-05 00:01:50 2人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述: 你好,我十天前感覺(jué)脖子右側(cè)疼痛,不動(dòng)的時(shí)候也疼,動(dòng)了之后更疼,這個(gè)癥狀三個(gè)月以前出現(xiàn)過(guò),一個(gè)月疼一次,一次大概疼兩三天左右,你能幫我分析一下嘛?

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劉新新
劉新新 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血液常見(jiàn)病,白血病,淋巴瘤,MDS,多發(fā)性骨髓瘤, 幫助網(wǎng)友:15389
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2019-10-05 04:51:31 我要投訴

      如果沒(méi)有其他情況,只是出現(xiàn)這種狀況的話,首先要考慮是不是睡覺(jué)的姿勢(shì)不正導(dǎo)致的落枕?所以要注意一下枕頭的高度,并且注意在睡覺(jué)的時(shí)候調(diào)整姿勢(shì),落枕之后在第二天更要注意睡覺(jué)的正確姿勢(shì),沒(méi)有必要按摩等治療

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2019-10-05 00:15:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,女,20歲,脖子右側(cè)疼痛,疼得厲害,不動(dòng)疼,動(dòng)了更疼,三個(gè)月了,一個(gè)月一次,一次疼二、三天,考慮是頸部肌肉勞損,注意姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      勞逸結(jié)合,注意姿勢(shì)正立,不偏不倚,不低頭歪頭看手機(jī),注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。

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