健康咨詢描述: 骨骺線基本閉合還能長高嗎骨骺線基本閉合還能長高嗎
目前19歲了,骨骺線檢查骨骺線已經(jīng)閉合了,那這種情況基本長高的可能性不大了。身高的增長主要是骨骺段軟骨的增長,閉合以后基本上身高就停止生長發(fā)育了,不能長高了。
病情分析:
你好,骨骺線基本閉合了,長高的希望是不大的。再加上你已經(jīng)錯(cuò)過了生長發(fā)育的高峰期。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,不定期的補(bǔ)充上鈣片,按時(shí)休息,不要熬夜,多參加跑步游泳等運(yùn)動,就可以強(qiáng)身健體。
病情分析:
一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的,只要骨骼線沒有閉合,人就可以長高的。
指導(dǎo)意見:
骨骺線基本閉合,也就是說沒有完全閉合,還是有長高的空間的,可以多吃含鈣高的食物,如各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等,可以多做拉伸運(yùn)動,如跳高跳遠(yuǎn),打籃球等。
以上是對“骨骺線基本閉合還能長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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