情緒有時候沒有原因的低落

      病情分析：
      抑郁癥早期的表現(xiàn)有總是高興不起來，敏感多疑。常常會因為一些小事情導(dǎo)致心情低落。還會表現(xiàn)有一些軀體方面的癥狀。比如胸悶心慌，脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量避免一個人待著，多和他人去溝通交流，做一些自己比較喜歡做的事情，讓自己開心快樂。看事情多往好的方面去想。做一個積極樂觀的人。
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你有時會因為一些小事不開心，情緒有時不受控制，想哭，胸悶，用玻璃杯燙手心等，以前查過說是抑郁癥，是的，你這些表現(xiàn)確實是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的敘述，您這是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化主要是心理因素引起的，有抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對身體生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，多與同學(xué)朋友交流，釋放心理的壓抑，調(diào)整好自己的心態(tài)，有時間聽聽音樂，唱唱歌，保持心情愉快，必要時找心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“情緒有時候沒有原因的低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！