健康咨詢描述: 不運(yùn)動的時候不會痛但是一運(yùn)動就會很痛每次跑步一停下來就很痛那種痛使整只腿都無力還是持續(xù)疼痛
你好,根據(jù)你描述的情況需考慮肌肉勞損或缺鈣引起的疼痛不適,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,在??漆t(yī)師指導(dǎo)下查明原因,對癥治療,平時注意飲食調(diào)理,多進(jìn)食含鈣豐富的食物,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉,提高身體機(jī)能。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況運(yùn)動的時候小腿下方疼痛,考慮是運(yùn)動幅度過度運(yùn)動時肌肉韌帶牽拉造成的疼痛,建議運(yùn)動時幅度由小到大慢慢增加運(yùn)動量
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況運(yùn)動的時候小腿下方疼痛,考慮是運(yùn)動幅度過度運(yùn)動時肌肉韌帶牽拉造成的疼痛,建議運(yùn)動時幅度由小到大慢慢增加運(yùn)動量,避免大量高強(qiáng)度運(yùn)動,以免造成肌肉韌帶拉傷造成疼痛
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,運(yùn)動時小腿肌下方腳踝上方處疼痛,不運(yùn)動的時候不會痛,但是一運(yùn)動我就會很疼我,每次跑步一停下來就很疼,那種痛使整只腿都無力,還是持續(xù)疼痛。
指導(dǎo)意見:
這種情況大多數(shù)是過度勞累跑跳引起的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷勞損的癥狀。先對癥治療一下,首先避免過度活動,佩戴護(hù)踝,局部熱敷,理療烤電最簡單的熱毛巾,敷一敷,晚間熱水泡泡腳外涂,扶他林軟膏,口服布洛芬緩釋膠囊,緩解疼痛癥狀,也要注意補(bǔ)補(bǔ)鈣。
以上是對“運(yùn)動時小腿肌下方腳踝上方處疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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