健康咨詢描述: 今天我買了3杯冷飲到家和家人一起喝,其中一杯是我專門買給自己的,準(zhǔn)備晚上洗完澡自己回房間喝,但是我出來發(fā)現(xiàn)我的專屬那杯被其他人喝了(有兩杯一樣的),發(fā)現(xiàn)的時候我當(dāng)時整個人都不好了!我從早上買了就計劃晚上洗完澡喝。這一切我都計劃好了,但是我當(dāng)時感覺我的計劃被打亂了,我當(dāng)時非常憤怒。尤其是我問喝了的人的時候,他說有兩杯一樣的,他就隨便拿了一杯,我跟他說那是我的,不是專門請他們喝的另一杯而是我自己的,他說可以明天再買給我一杯,但是我還是很憤怒,因?yàn)樗静欢业男那椤_@對他來說或許只是一杯飲料,但對我來說不一樣,嗎的,我明明都計劃好了,他打亂了我!就算明天他賠給我,在我心里這都不一樣了。
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,發(fā)生了這樣的事情,你感覺到心情是有問題的。你可以反過來想一下,假如你動了別人的東西,別人會怎么樣呢?會這么計較嗎?
指導(dǎo)意見:
這些表現(xiàn)的背后一定是有原因的,而這種原因深藏在你的潛意識里,那你自己也說不清楚的,這種情況下最后的辦法是要找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會有專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,給到你很好的幫助。
不不不,我一般做事平成都喜歡搞個計劃,先搞什么到最后在搞什么,我從早開始買來就計劃好了!但是最后一步的時候計劃被打亂讓我整個人情緒都不好了!說實(shí)話我自己都感覺自己小題大做,小肚雞腸等。但是就像是理解不代表就不會憤怒。我也知道這些是不怎么好的習(xí)性,但是我沒法就這么簡單的改了。至于別人的東西,我是看別人對他東西的看法,動了會導(dǎo)致他不舒服,那我基本不會去碰。
這是有一定的強(qiáng)迫的表現(xiàn)的,所以建議你還是找心理咨詢師進(jìn)行面對面的1對1的心理咨詢,相信老師們會給到你很好的幫助的
病情分析:
強(qiáng)迫癥最常見的表現(xiàn)包括:
第一是強(qiáng)迫觀念,又稱為強(qiáng)迫思維。是指患者反復(fù)思考一些想法、問題。
第二是強(qiáng)迫行為。是指患者反復(fù)做一些沒有必要的動作和行為。除此以外,強(qiáng)迫癥患者比較常見的癥狀是焦慮、緊張、恐慌和擔(dān)心。強(qiáng)迫癥的癥狀有以下特征:
第一,患者知道強(qiáng)迫癥狀不對、沒有必要,但是控制不住,一旦控制自己不去做,就會出現(xiàn)緊張、心慌等焦慮表現(xiàn)。
第二,患者能夠意識到強(qiáng)迫的癥狀來自于自身,而不是來自于外界,是自己的一些想法、動作和行為,這是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的特點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫癥的治療,一是藥物治療,主要是抗抑郁藥的應(yīng)用,二是心理治療,比較有效的方法是行為治療,包括暴露與反應(yīng)阻止,從而解除患者痛苦,消除癥狀。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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