久坐引起腰部起包疼痛

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮應(yīng)該是腰間盤突出引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以針灸治療，平時最好減輕壓力，保持心情舒暢，最好睡硬板床，盡量不要干重活，多休息。注意腰部保暖，以免受涼。
      
      以上是對“久坐引起腰部起包疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的這種情況考慮是腰肌勞損的可能性比較大跟職業(yè)有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時要注意，避免長時間的坐立，適當?shù)姆潘?，采用物理療法按摩，保持良好樂觀的心態(tài)。嚴重的話可以局部貼一貼膏藥。