近期因為工作壓力大，這段時間一直感覺渾身累

保密 | 0個月 2019-10-03 14:09:05 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：近期因為工作壓力大，這段時間一直感覺渾身累，一直睡不醒，怎么回事？是腎虛嗎，平時吃點羊肉，喝點大骨湯行嗎，還是中醫(yī)治療

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2019-10-03 14:29:59 我要投訴

你好，你這是氣血不足，濕氣重的表現(xiàn)，跟熬夜，勞累，壓力大等因素有關(guān)系?？梢猿渣c中成藥人參健脾丸調(diào)理一段時間。同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞。可以用蜂蜜浸泡黑芝麻服用。盡量不要熬夜，不要抽煙喝酒！

周光光醫(yī)師擅長: 中風(fēng)后遺癥，風(fēng)濕，常見內(nèi)科外科婦科疾病，以及小兒常幫助網(wǎng)友：34326稱贊：808

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2019-10-03 14:16:45 我要投訴

      病情分析：
      這個和壓力大和精神緊張都可能有關(guān)系，不一定是腎虛導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      你還是壓力別太多，學(xué)會自己解壓，適度放松一下，再就是平時適度運動，可以結(jié)合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理看看

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