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頸部?jī)蛇吋∪饨┯?,轉(zhuǎn)頭會(huì)響

男 | 22歲 2019-10-03 11:22:55 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 頸部?jī)蛇吋∪饨┯玻D(zhuǎn)頭會(huì)響,去醫(yī)院拍了片,頸椎沒事,正常的,怎么解決肌肉僵硬?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2019-10-03 11:35:31 我要投訴

      你這種情況很可能是頸椎項(xiàng)韌帶炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,枕頭高度要合適,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
      

朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2019-10-03 11:27:38 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),出現(xiàn)頸部肌肉僵硬,有無上肢疼痛麻木癥狀,多長(zhǎng)時(shí)間了
      指導(dǎo)意見:
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及牽拉試驗(yàn),必要時(shí)拍個(gè)片子檢查一下排除頸椎病,避免受涼勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)玩手機(jī),枕頭不要過高,頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度,配合理療康復(fù)治療效果較好
      

尹鳳蘭
尹鳳蘭 東明縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腦出血,腦梗死,腰椎退行性疾病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:1535
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2019-10-03 11:28:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為你解答問題。根據(jù)你的描述肌肉僵硬,建議你平時(shí)注意避免長(zhǎng)期低頭伏案工作,適當(dāng)鍛煉頸部
      指導(dǎo)意見:
      活動(dòng)度,也可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)科行相應(yīng)的物理治療如神燈,磁療及推拿治療,緩解疲勞。主要是平時(shí)注意休息。
      
      以上是對(duì)“頸部?jī)蛇吋∪饨┯玻D(zhuǎn)頭會(huì)響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李祎燦
李祎燦 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽結(jié)石、胃腸腫瘤、疝氣、甲狀腺及乳腺腫瘤等外 幫助網(wǎng)友:4581
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2019-10-03 11:30:42 我要投訴

      病情分析:
      同學(xué),你最近只頸部的肌肉感到僵硬,轉(zhuǎn)頭會(huì)響,最近有沒有經(jīng)常低頭收手機(jī)或者受涼的情況呢?
      指導(dǎo)意見:
      同學(xué)如果最近經(jīng)常低頭或者使用手機(jī)或者13工作學(xué)習(xí)的話,很有可能還是頸椎方面問題引起。頸椎疾病在前期不一定就是一定會(huì)出現(xiàn)頸椎方面的問題,可能是肌肉。軟組織出現(xiàn)一些攣縮僵硬的。如果疼痛不適明顯的話,可以去醫(yī)院針灸推拿科這個(gè)針灸推拿理療。離子導(dǎo)入等方面的傳統(tǒng)治療手段。
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-10-03 11:33:04 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:脖子肌肉僵硬最常見的是落枕、肌肉勞損或者頸椎病,引起這種情況的原因考慮還是由于長(zhǎng)時(shí)間的過度的勞累,牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。
      指導(dǎo)意見:
      建議:針對(duì)于這種情況的治療,最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),以休息為主這非常關(guān)鍵,活動(dòng)太多太勞累反而就會(huì)加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)。少低頭多仰頭,別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作??梢詧?jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。
      如果病人對(duì)膏藥不過敏的話,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛物和活血化藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、推拿、按摩、烤電,更有利于脖子兩側(cè)肌肉僵硬癥狀的改善,一般通過上面這些積極的治療辦法,慢慢就會(huì)好起來的。

2019-10-03 18:47 ask9236328813 追問

按摩哪個(gè)位置呢?

2019-10-03 19:19醫(yī)生回答:

按摩頸部?jī)蛇叺募∪狻?/p>

2019-10-09 16:19 ask9236328813 追問

大概多久能好呢

2019-10-09 17:14醫(yī)生回答:

這個(gè)不太好估計(jì),如果按我給的建議試一下吧

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