手機(jī)玩多了，眼睛很不舒服
男 | 18歲 2019-10-03 10:20:56
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 玩了好幾年手機(jī)了，現(xiàn)在眼睛干，近視300度左右，也沒(méi)去量，打哈欠流的眼淚也不多，眼睛沒(méi)有神采，還有黑眼圈消不掉怎么辦
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2019-10-03 11:01:40 我要投訴
這種情況應(yīng)該與用眼疲勞有關(guān)系，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液每天4次，平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)。多遠(yuǎn)近交替看東西，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補(bǔ)充維生素，可以堅(jiān)持熱敷按摩眼睛每天2次。每次10分鐘左右。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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