想確認一下是不是雙向情感障礙

      病情分析：
      你好，如果想要確診自己是否患有雙相情感障礙性疾病的話。
      指導意見：
      建議確診疾病最好不要通過網(wǎng)上問診的方式，因為雙相障礙需要醫(yī)生面對面進行問診檢查并結(jié)合相關的精神科問卷才能明確，因此建議你可以去當?shù)氐木窨苹蛘呔窦膊♂t(yī)院就診，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，雙相情感障礙又稱雙相障礙，是一類既有躁狂發(fā)作或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作的常見精神疾病。
      指導意見：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。其次，學會表達自己的感受，多找朋友傾訴一下。最后，多做有氧運動，及時宣泄不良情緒。