是不是雙向情感障礙呢

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極易不穩(wěn)定。正值青春期，情緒波動大，當現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應(yīng)。
      指導意見：
      這可能與你日常生活，環(huán)境精神緊張，心理壓力大有關(guān)，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。積極樂觀的面對生活，增強自信，及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進行疏導。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，現(xiàn)在是不能夠確診有雙相情感障礙的，青春發(fā)育時期情緒容易出現(xiàn)性格和情緒變化
      指導意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診，青春發(fā)育時期需要學會冷靜心情，多學習一些生理性知識，注意個人衛(wèi)生，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，如果確診可以配合專家的指導和治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在的這些癥狀確實是符合雙向情感障礙的一個表現(xiàn)，您如果想得到一個更加準確的判斷，需要去醫(yī)院精神心理科來進行詳細的檢查
      指導意見：
      針對你的情況，建議每天試用放松訓練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
      
      以上是對“是不是雙向情感障礙呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你的這種情況，還是建議你去三甲醫(yī)院心理科進行全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)的治療。
      指導意見：
      生活中給你幾點建議：一、放慢生活節(jié)奏，讓身體和心理都慢下來，適當調(diào)整目標，不要追求完美；二、增加戶外運動，多接觸陽光；三、學會“不在意”，做好自己該做的就行，別在意他人的評價；四、生活作習規(guī)律，飲食合理健康；五、多與家人、朋友、同學交流；六、培養(yǎng)興趣愛好，充實自己，有一些合理渲泄情緒的方式，比如運動、唱歌、看電影…七、盡可能的少看手機，少上網(wǎng)；八、練習自我放松訓練。