有點駝背和頸椎問題。
男 | 15歲 2019-10-01 23:14:15
3人回復
來自臺州市
健康咨詢描述： 由于平時坐姿不端正，目前后背有明顯弓起，脖子向上抬沙沙響（左右轉(zhuǎn)基本沒事），請問可以恢復嗎，應該用什么方法
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2019-10-01 23:18:26 我要投訴
病情分析：
您好，您這種情況應該是長時間的不注意好坐立行的姿態(tài)，造成肌肉和韌帶的攣縮，引起駝背。
指導意見：
您現(xiàn)在身體還沒有發(fā)育成熟，只要注意好保暖，注意好自己的坐立行姿態(tài)。是能夠恢復的，可以適當?shù)牡跻幌聠胃?，利用重力拉伸一下脊柱?
2019-10-01 23:20
ask919140504q
追問
那么怎樣做可以恢復的快一點，我怕以后成熟了就恢復不了了
2019-10-01 23:23醫(yī)生回答：
可以帶背背佳之類的矯正帶。
2019-10-01 23:24
ask919140504q
追問
ok，那頸椎怎么辦，我現(xiàn)在偶爾感覺頭頂要發(fā)痛（大多數(shù)都是在長時間低頭后）
2019-10-01 23:27醫(yī)生回答：
頸椎是長時間的低頭，造成肌肉的勞損，你局部做熱敷，不要長時間的低頭?？梢宰鲱i椎的米字操。
2019-10-01 23:28
ask919140504q
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2019-10-01 23:38醫(yī)生回答：
祝您早日康復
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