我想知道我最近怎么了

      您好！根據(jù)您的描述，近半月你每天特別疲憊感覺隨時都能睡著，每天早上都很難起床，情緒不穩(wěn)，一般晚上都會哭，有短暫的失眠，不愿與人交流，頭痛心慌，您目前有焦慮的狀態(tài)，建議你到醫(yī)院心理門診咨詢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，像這種情況的話，中醫(yī)辨證分析是有心脾兩虛導致的，可以考慮應用中藥進行調(diào)理治療的。
      指導意見：
      建議可以到中醫(yī)內(nèi)科進行就診治療，可以吃點歸脾丸或者是柏子養(yǎng)心丸進行治療，同時可以做做心理輔導治療。一般慢慢就會恢復的。同時的話也可以進行自我調(diào)節(jié)，不要太緊張。
      
      以上是對“我想知道我最近怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興你可以很準確的把你的情緒變化表達出來。也能夠體會到你想了解自己的強烈愿望。
      指導意見：
      你目前正處于青春期，學習的壓力以及對社會的探索，很容易引起你情緒的改變。建議你到醫(yī)院心理科門診就診。
      

      病情分析：
      你好，你的情況平時的飲食和睡眠情況怎么樣？用過緩解的方法嗎？作息時間規(guī)律嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是過度勞累和精神緊張壓力大引起植物神經(jīng)紊亂的情況，可以補充維生素，多吃富含維生素C的蔬果比如獼猴桃，菠蘿等，服用谷維素，結(jié)合中醫(yī)穴位按摩，放松心態(tài)，不熬夜，吃些粗糧食品，經(jīng)常性不見緩解，就要就醫(yī)檢查，系統(tǒng)性治療，注意休息，愿你健康快樂。