生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱
健康咨詢描述： 1年半前我因為要中考，所以每天晚上都要在11點以后睡，躺床上睡不著，無聊就玩一下手機，基本每天都是平均12點或一兩點睡覺，有一天因為第二天考試很重要，所以那天我睡的很早(好像是十點多)，然后第二天起來我就感覺無論怎么樣都提不起精神，特別難受，一點精神都沒有了！走路感覺跟飄起來一樣，到現(xiàn)在已經(jīng)一年半多了！剛患病的時候還去做了個磁共振，結果什么也沒檢查出來，一直到現(xiàn)在還是非常的難受
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，根據(jù)你的描述主要是因為長時間不規(guī)律睡覺導致，不規(guī)律的睡覺成為主導，正常的作息時間反而變?yōu)楫惓?br /> 指導意見：
這樣需要你注意調(diào)整作息，改變?yōu)檎Ｗ飨r間，并且需要晚上多運動運動，喝點炒酸棗仁茶
醫(yī)生我現(xiàn)在該怎么做，晚上幾點睡覺?
在晚上沒有什么事的情況下，10點左右睡覺，早上7點左右起床，晚上少玩手機，下午或晚上，多運動運動
醫(yī)生我這個需要多久才能恢復過來?(因為實在太難受了)
因為你持續(xù)這種時間太長了，恢復不會那么容易，先這樣堅持一個月看看
好的醫(yī)生，要吃什么藥物嗎?
單純喝點炒酸棗仁就可以，因為沒法給你平脈，炒酸棗仁，當茶葉喝，有助睡眠
謝謝醫(yī)生，麻煩了
客氣了，可以隨時咨詢，你先這樣調(diào)整一下看看，
平時有沒有乏力盜汗的現(xiàn)象，頸部有沒有酸痛不適的感覺，現(xiàn)在有沒有心慌氣短，首先需要排除是由于長時間學習后交感型頸椎病引起。神經(jīng)衰弱屬于功能性疾病，在排除其他器質(zhì)性病變后，建議中醫(yī)中藥治療，效果很好。
病情分析：
你好，頸椎疼不疼？胳膊麻木憋脹嗎？做過什么檢查嗎？
指導意見：
考慮有可能是神經(jīng)衰弱，建議睡前別以濃茶咖啡，喝點兒純牛奶，多泡泡腳，可以吃點七葉神安片和谷維素。
以上是對“生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個目前還沒有出現(xiàn)過，現(xiàn)在就是感覺沒有力氣，整個人感覺都飄飄的，無論是說話還是干什么，都感覺飄飄的一樣
您按我說的治療治療應該效果不錯
醫(yī)生我現(xiàn)在晚上幾點睡覺?要維持多久才能恢復過來?
10:30左右
醫(yī)生我這個大概多久才能恢復過來?(因為實在太難受了)
一般得2~4周。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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