整個(gè)人很壓抑，時(shí)常會(huì)想些極端的事情

      病情分析：
      你好，能夠理解你此時(shí)此刻的心情。你總是覺得情緒很低落，感覺人很壓抑。已經(jīng)有了要自殺的想法，情緒非常的起伏不定。天氣不好的時(shí)候，人的心情也會(huì)受影響。
      指導(dǎo)意見：
      希望你學(xué)會(huì)珍惜自己，愛自己，不要沖動(dòng)，做傷害自己的行為。及時(shí)的和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱那榫w，釋放出自己的壓力和不滿。說想說的話做想做的事。必要的時(shí)候請及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科去看醫(yī)生或者幫助。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)算比較嚴(yán)重了，持續(xù)2個(gè)禮拜心情低落就是抑郁了，及時(shí)坐個(gè)心理輔導(dǎo)有的學(xué)校也有老師的可以去看看
      指導(dǎo)意見：
      抑郁的情況現(xiàn)在比較多現(xiàn)在每個(gè)人壓力都很大也不懂怎么調(diào)節(jié)注意心理衛(wèi)生，自己不懂就要借助醫(yī)生處理了這樣的情況積極處理很快就改善了
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運(yùn)動(dòng)調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起不熬夜。放松身心，樂觀心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓。樹立正向性人生觀。
      
      以上是對“整個(gè)人很壓抑，時(shí)常會(huì)想些極端的事情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從描述看，情緒不穩(wěn)定常走極端，無法控制。有時(shí)有自殺念頭，有自我覺察能力，覺得情緒似乎與天氣有關(guān)。與人正常交流，社會(huì)功能正常。時(shí)間長短未知。屬較重的心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      1建議進(jìn)行線上或線下的心理咨詢。2多運(yùn)動(dòng)，多交友，勤喝水。3生活目標(biāo)合適，不要好高鶩遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地就好。4經(jīng)常給自己良性的心理暗示，“一切都會(huì)好起來的?！?br />