肌肉總感覺沒有力氣耐力總不夠

      你好，手淫不但損傷身體，還會造成不健康的心理：常常手淫的男士常出現(xiàn)精神萎靡不振，意志不堅，優(yōu)柔寡斷，焦躁不安，多疑不安，遇事缺少耐心，長期手淫還會影響智力與記憶力，建議及時戒煙和手淫。
      

      你好，如果是手淫太多，有可能會影響到，如果手淫過多容易引起腎虛，腎虛就有可能會引起身體出現(xiàn)無力的表現(xiàn)。建議一周手淫的頻率最好不要超過一次。另外健身的時候也需要自己控制一下運動量。如果是健身超過身體肌肉負荷，就是有可能會導致身體無力的。