經(jīng)常擔(dān)心子虛烏有的東西
健康咨詢描述： 比如我擔(dān)心父母會(huì)不會(huì)出事，出事了我該怎么辦，還會(huì)根據(jù)現(xiàn)實(shí)臆想很多不是很現(xiàn)實(shí)的事情，還很害怕自己做的一件事會(huì)傷害到別人。這是正常的嗎
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病情分析：
你好，根據(jù)您提供的情況，您可能存在焦慮的表現(xiàn)。也就是那種經(jīng)常擔(dān)心著擔(dān)心呢，擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情，對(duì)未來(lái)不可預(yù)測(cè)的事情而擔(dān)憂。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)要放松心情，不要太緊張，也不要給自己壓力太大。另外的話可以結(jié)合一些放松訓(xùn)練，比如腹式呼吸放松法。如果這種擔(dān)心總是影響您的學(xué)習(xí)和生活的話，可能要去醫(yī)院去看一看。
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病情分析：
焦慮癥主要表現(xiàn)是在沒(méi)有明顯誘因的情況下，出現(xiàn)過(guò)分擔(dān)心、緊張、害怕，而緊張害怕又常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容，是異常的。如會(huì)有提心吊膽、憂慮伴有心悸、出汗、尿頻尿急、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不知道你是否符合上述癥狀，如果符合的話很有可能是焦慮癥，需要系統(tǒng)服藥治療
我會(huì)對(duì)父母的安危感到擔(dān)憂，也會(huì)胡思亂想，什么事都想，有時(shí)候還很擔(dān)心自己的一言一行會(huì)不會(huì)對(duì)別人造成傷害
你除了擔(dān)心還會(huì)覺(jué)得心慌，坐立不安，煩躁，這些癥狀持續(xù)6個(gè)月，并且影響你的生活了嗎
不知道，胡思亂想很久以前就有。但是擔(dān)憂具體時(shí)間也算不準(zhǔn)，我偶爾才會(huì)擔(dān)憂，反正學(xué)習(xí)不專注就會(huì)影響學(xué)習(xí)啊。
是不是和你的性格關(guān)系比較大呢，有的人比較敏感多疑，多愁善感，想很多，情緒也總是提不起來(lái)，如果這樣你要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)一下
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