有問必答網(wǎng)心理健康科 → 是不是每個(gè)人都會(huì)想象自己就像電視里女主角一樣,

是不是每個(gè)人都會(huì)想象自己就像電視里女主角一樣,

女 | 23歲 2019-09-30 21:16:27 5人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 是不是每個(gè)人都會(huì)想象自己就像電視里女主角一樣,是最耀眼的,最幸運(yùn)的,我就是這樣,從小很聰明,很活潑,很霸道,很優(yōu)秀。我也一直認(rèn)為自己前途無量。,失敗的婚姻,給了我很大耳光。直到現(xiàn)在我都認(rèn)為這不是真的,這樣的婚姻一輩子太過煎熬。我攀比心很強(qiáng),一切都要爭一下,拼一下?,F(xiàn)在無所謂了。過得不幸福。我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-30 21:27:12

      病情分析:
      是啊,你是你生活的主角。不過,你也看到了,最耀眼的明星也曾被黑暗遮住過。婚姻中最需要改變的是你自己;另外,多為自己存點(diǎn)私房錢,最無奈的時(shí)候可以給自己安全感。
      指導(dǎo)意見:
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉,跑步,打球,健身,瑜伽,騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)都可以,以此來釋放不良情緒,改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃,葷素搭配,保證充足的營養(yǎng),營養(yǎng)不良時(shí)容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息,建議晚上十點(diǎn)半以前睡覺,早晨七點(diǎn)前起床。
      4、跑步鍛煉時(shí),若旁邊沒人,可以大聲喊一喊來釋放不良情緒。
      5、遇到問題一定要勇敢面對解決它,不能解決時(shí)多跟家人,朋友,或我們咨詢師聊一聊,尋找解決辦法。
      

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-30 21:22:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,人每個(gè)人都是一樣的,都想讓自己幸運(yùn)最好,可是我們終歸要?dú)w于現(xiàn)實(shí)的,建議你要回歸生活,不要過于攀比。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,人每個(gè)人都是一樣的,都想讓自己幸運(yùn)最好,可是我們終歸要?dú)w于現(xiàn)實(shí)的,建議你要回歸生活,不要過于攀比,懂得知足的人才更會(huì)更會(huì)得到幸福。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-30 21:31:26 我要投訴

      病情分析:
      你雖然才二十出點(diǎn)頭,但是已經(jīng)步入婚姻,確實(shí)有點(diǎn)早。在父母身邊女兒都是個(gè)公主,也會(huì)讓自己各種滿足和開心,而當(dāng)你為人妻之后,你就已經(jīng)是長大成人要承擔(dān)起家庭的負(fù)擔(dān)的責(zé)任了,所以在理想與現(xiàn)實(shí)之間的切換給自己帶來了無比困惑。
      指導(dǎo)意見:
      爭強(qiáng)好勝不一定都是好事,但也不見得都是壞事。只是隨著年齡漸長,你要懂得取舍?;橐隹赡苓€是現(xiàn)實(shí)居多吧,絕對不可能是電視劇里那樣。而之所以留一些理想的成分也就是用來妥協(xié)的。
      
      以上是對“是不是每個(gè)人都會(huì)想象自己就像電視里女主角一樣,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-30 21:38:26 我要投訴

      病情分析:
      中央著名主持人白巖松曾經(jīng)說過,人的一生只有5%是精彩的,也有5%痛苦的,另外90%是平淡的,人們往往被5%的精彩誘惑著,忍受著5%的痛苦,在90%的平淡中度過。
      指導(dǎo)意見:
      建議您忘掉過去,從頭再來,活在當(dāng)下??朔时刃睦?。重新制定人生的規(guī)劃目標(biāo)。幸福是靠自己去爭取。平淡的生活才最幸福,平淡的生活才是真。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-30 21:38:51 我要投訴

      病情分析:
      你好。你從小聰明活潑開朗,很優(yōu)秀,但生活并不會(huì)讓人一帆風(fēng)順。現(xiàn)在遇到挫折,讓你重新思考人生,尋找自己的生活方式。
      指導(dǎo)意見:
      在這個(gè)時(shí)候,你心里肯定明白現(xiàn)在要找適合自己的方式。劉歡有一首歌從頭再來,希望你聽聽這首歌,讓自己靜下來,好好思考一下人生。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

葡萄糖酸鋅口服溶液

葡萄糖酸鋅口服溶液

用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說明書]

亞葉酸鈣片

亞葉酸鈣片

1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由