第五骶椎第二尾骨骨折5個(gè)月，現(xiàn)不能提重物

男 | 29歲 2019-09-30 20:20:22 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 4月份外致尾椎骨折，保守治療?，F(xiàn)在提10斤重物，感覺尾椎軟綿綿的，用不上力。想問下這情況正常嗎？做哪些鍛煉可以使尾椎用上力？

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邵麗山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理幫助網(wǎng)友：10520

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2019-09-30 20:27:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況是不可以過早的從事過重的體力活的，建議你要注意多休息，并局部的配合熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      此處骨折至少需要半年以上的恢復(fù)時(shí)間，不要過于著急，更不可以過早地從事重體力活的，一定要注意多休息，局部配合熱敷，如果癥狀明顯的情況下，可以利用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，但是千萬不可以過度的勞累及久站久坐。

2019-09-30 20:37 ask91423062bm 追問

你好，現(xiàn)在走路尾骨這也沒什么感覺，有時(shí)站著感覺有點(diǎn)隱隱的痛，很快會(huì)過去?，F(xiàn)在吃著養(yǎng)神經(jīng)的藥了，雙腳的運(yùn)動(dòng)功能都恢復(fù)好了，只是兩個(gè)小腿熱嗖嗖的，怕冷。走習(xí)慣了，我想再慢跑步，做哪些訓(xùn)練可以增加臀部力量，謝謝

2019-10-01 10:40醫(yī)生回答：

每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并注意天氣變化，注意保暖，逐漸的會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

程中衡日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作，能熟練操作各幫助網(wǎng)友：6582

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2019-09-30 21:17:34 我要投訴

你好，你這個(gè)情況主要就是尾骨損傷后沒有采取正確的康復(fù)措施所致，尾骨損傷后首先是不應(yīng)該直接再坐的，應(yīng)采用坐墊圈處理（用電動(dòng)車內(nèi)胎用布纏繞自己制個(gè)也可），這樣坐著時(shí)尾骨就不會(huì)被壓迫，有利于尾骨損傷恢復(fù)，然后再口服活血化瘀藥物處理如三七傷、云南白藥等，后期采用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施，必要時(shí)加用中藥壯骨伸筋散薰洗患處，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。

高陽北京大學(xué)第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎壓縮性骨折幫助網(wǎng)友：4670稱贊：1

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2019-09-30 20:22:30 我要投訴

      病情分析：
      有可能骨折后長時(shí)間制動(dòng)或者活動(dòng)較少導(dǎo)致腰背部肌肉出現(xiàn)萎縮引起乏力。
      指導(dǎo)意見：
      定期到醫(yī)院復(fù)查了解骨折愈合情況，逐漸增加腰背部肌肉鍛煉，比如五點(diǎn)支撐小燕飛等等，有可能隨時(shí)間延長逐漸恢復(fù)。
      以上是對“第五骶椎第二尾骨骨折5個(gè)月，現(xiàn)不能提重物”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-09-30 20:41 ask91423062bm 追問

你好，時(shí)間一長就感覺腰背發(fā)硬，就得申申腰會(huì)舒服些，哪種鍛煉可以增加臀部力量，又有利于恢復(fù)？

2019-09-30 23:09醫(yī)生回答：

臨床常用五點(diǎn)支撐小燕飛鍛煉腰背部肌肉。