不適應(yīng)初中生活，很痛苦

      你剛步入初中，現(xiàn)在不適應(yīng)初中生活。主要是跟同桌合不來(lái)，沒(méi)有找到合得來(lái)同學(xué)，所以總是想小學(xué)的同學(xué)。這些情況你首先應(yīng)該跟家長(zhǎng)或者老師溝通一下，可以調(diào)個(gè)同桌，不過(guò)你必須學(xué)會(huì)接納現(xiàn)在的同學(xué)。各個(gè)階段都有新的同學(xué)朋友，不能只停留在過(guò)去。

      病情分析：
      這也許是你自己給自己太大的壓力了吧,或許是因?yàn)榈搅艘粋€(gè)大的地方競(jìng)爭(zhēng)力太大了,所以才會(huì)使自己的成績(jī)下去了,如果沒(méi)有什么其他的因素,那就好好的努力,只要你為自己努力加油了,沒(méi)什么不可以的,也不要因?yàn)樽约嚎嫉牟缓镁蛯?duì)自己失去了信心,要相信自己,相信自己一定可以的,失敗是成功之母,還有就是不要一昧的讀書(shū),同時(shí)還要給自己一點(diǎn)空間去玩
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病情分析：很有可能是因身邊缺少可以依靠、傾訴的人導(dǎo)致的輕度的抑郁表現(xiàn)。指導(dǎo)意見(jiàn)：您的情況只是需換個(gè)角度思考問(wèn)題
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析你這種情況主要是環(huán)境改變還沒(méi)適應(yīng)引起的，不用過(guò)于緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，這種情況慢慢適應(yīng)了就好了，你有這種感覺(jué)其他同學(xué)也是這種感覺(jué)，每個(gè)人都會(huì)有這種經(jīng)歷的。
      
      以上是對(duì)“不適應(yīng)初中生活，很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的癥狀，造成的焦慮的病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如培養(yǎng)興趣愛(ài)好，循序漸進(jìn)加強(qiáng)鍛煉，與朋友及家人溝通，放松心情，才能改善你的病情。
      

      病情分析：
      郁悶的心情，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有，這個(gè)東西現(xiàn)在用科學(xué)的認(rèn)識(shí)來(lái)說(shuō)還不能完全的解釋清楚，但是通常的說(shuō)法，應(yīng)該就是每個(gè)人都會(huì)因?yàn)闀r(shí)刻發(fā)生的外在的東西而影響心情，但是不要著急，因?yàn)檫@個(gè)東西會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢的緩解，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵這個(gè)時(shí)候，不要著急，不要養(yǎng)成不好的行為習(xí)慣，可以看看書(shū)，或者放松心情，玩玩游戲等等，自然會(huì)緩解的。人都是這樣的，在中學(xué)的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得小學(xué)好，在高中的時(shí)候你會(huì)懷念初中的日子的。好好珍惜現(xiàn)在過(guò)得每一天，為將來(lái)留下美好的回憶
      

      你好，感謝你的信任，久等了。我們每一個(gè)人走到一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì)存在一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，在內(nèi)心層面，我們要明白，過(guò)去已經(jīng)成為歷史，時(shí)光也不會(huì)倒流，所以說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始放下過(guò)去的人和事。立足于現(xiàn)在，過(guò)好每一天每一刻，活在當(dāng)下，主動(dòng)敞開(kāi)心扉，奇奇樂(lè)觀的與人交往，分享自己的快樂(lè)，相信自己，你可以走出情緒的低谷，活出屬于自己的中學(xué)時(shí)代，祝你健康快樂(lè)。