15歲男孩應(yīng)該吃什么鈣片補鈣，長個子？？

      病情分析：
      你好，一般正常飲食的小孩子，在生長發(fā)育時期，保證營養(yǎng)，是不會引起缺鈣，長不高的，所以沒必要非要吃鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，保證營養(yǎng)搭配，可以多運動，如果非要吃鈣片的話，吃兒童鈣片或者成人鈣片都可以的。
      

      病情分析：
      病情分析：
      補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽、均衡營養(yǎng)、科學烹調(diào)等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。牛奶是最佳的補鈣食物。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      豆制品的鈣含量也很豐富。動物骨頭湯含鈣也很高，在烹調(diào)時應(yīng)多加些醋，以利于鈣的溶出。所以每天應(yīng)多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的攝入，已經(jīng)能夠滿足人體所需，這就不必另外再補充鈣片應(yīng)多吃一些奶制品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養(yǎng)
      

      您好，建議您可以吃迪巧鈣片兒，或者是微量元素的，建議，你可以打籃球，鍛煉身體，能提高長個兒，平時要注意作息時間，多吃些營養(yǎng)高蛋白質(zhì)的食物。
      
      以上是對“15歲男孩應(yīng)該吃什么鈣片補鈣，長個子？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以服用迪巧鈣片，主要是以飲食和運動為主。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當鍛煉身體，避免受涼，避免勞累，適當多吃蝦皮、水果、喝牛奶，保證睡眠充足，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      青少年快速生長期會有缺鈣情況，選用鈣劑要本著安全無副作用、含量高、吸收率高的原則。如鈣爾奇D，樂力等
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，如骨頭湯、吃蝦時把殼一起吃；平時多參加體育運動和多曬曬太陽促進鈣質(zhì)吸收。