半年以來晚上老是睡不好覺

      睡眠不好這個(gè)情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該可以慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息別熬夜別過度勞累就行，癥狀應(yīng)該就能改善，可以多喝水多運(yùn)動或者是看中醫(yī)開中藥調(diào)理。
      

      睡眠不好這個(gè)情況可以直接用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，根據(jù)情況對癥處理就行，可以多喝水多運(yùn)動，這個(gè)沒問題的，可以到中醫(yī)科看中醫(yī)開中藥調(diào)理。
      

      您經(jīng)常失眠需要規(guī)律治療，建議每天口服艾斯唑侖，不隨便減量或停藥，也可以用佐匹克隆結(jié)合經(jīng)顱磁刺激治療，或者結(jié)合心理治療如精神分析療法等
      
      以上是對“半年以來晚上老是睡不好覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！