健康咨詢描述: 上周練立定跳當時沒熱身,直接跳的,當時跳了10組左右,跳完感覺右腿有點不舒服,沒當回事,然后從上禮拜當現(xiàn)在右腿窩外側偏里,酸痛,剛下地特別不舒服,走起路來就差點了,但是下樓梯時就特別的酸痛
應該還是考慮運動強度過大引起的局部軟組織的損傷,這種情況下一般問題不是太大,但是需要注意休息,最近避免大強度的運動,要是疼痛明顯可以去醫(yī)院做一下理療看看。
病情分析:
這種情況屬于肌肉軟組織損傷的可能性比較大,勞累著涼后加重。
指導意見:
平時避免著涼勞累,盡量減少活動,可以熱敷,口服止痛藥加舒筋活血藥物。休息一周不好轉就去檢查一下。
我原先腿做蹲起就咯嘣響,而且還有摩擦聲音是怎么回事
韌帶損傷會引起彈響屬于正常,休息我說的那些
有可能是半月板損傷嗎
半月板在膝關節(jié)部位,按我說的不好轉就去檢查一下。
嗯,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝早日康復,有事隨時咨詢。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,經(jīng)過醫(yī)生面診及查體,決定是否進行輔助檢查,明確診斷。進行下一步治療。
指導意見:
根據(jù)您描述的情況考慮,運動后的肌肉疼痛,有可能運動后乳酸分泌過多引起的,注意休息,適當理療,觀察病情變化
以上是對“右腿窩外側酸痛,是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你所說的病情分析,目前你腿的狀況為軟組織損傷,目前沒有大的受傷過程,暫不考慮重大傷害
指導意見:
我的建議是,已經(jīng)過了一星期了嗎?過了,急性期,目前的治療是休息,減少膝關節(jié)的運動,可給針灸,理療,康復等治療措施
沒呢,下周二才一周
那么今天就,就是五天了嗎?說說以后前三天水腫見天加重,三天以后水腫再逐漸減輕,現(xiàn)在可以進行針灸,理療,康復等,減少運動,運動需要在保護下進行
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