臉上暗黑，無光澤，一塊一塊的那個(gè)黃褐斑

      根據(jù)你的情況，平時(shí)要避免熬夜及勞累，保持心情愉悅，不免情緒緊張，保證充足睡眠，平時(shí)禁食辛辣刺激性食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果，豆制品等。可以去內(nèi)分泌科檢查或者皮膚科
      

      病情分析：
      你好，黃褐斑一般有內(nèi)治和外治兩種方法，以及物理療法等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院進(jìn)行治療，根據(jù)不同的病因選擇不同的治療方法，平時(shí)多吃新鮮蔬果，多喝水，盡量不要吃辛辣刺激的東西。
      

      病情分析：
      根據(jù)以上你描述的情況應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)，身體比較虛弱造成的。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于以上這種情況的出現(xiàn)，平時(shí)月經(jīng)正常嗎？月經(jīng)量是不是很少，或者是月經(jīng)量比較多。如果是這樣，就應(yīng)該查個(gè)性激素6項(xiàng)。
      
      以上是對(duì)“臉上暗黑，無光澤，一塊一塊的那個(gè)黃褐斑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！