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4天前腳扭,不嚴(yán)重,關(guān)于康復(fù)訓(xùn)練的問(wèn)題

男 | 18歲 2019-09-29 15:58:28 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 男,18歲,有多處腳扭過(guò),4天前腳扭,不是很?chē)?yán)重,只有一點(diǎn)點(diǎn)腫,現(xiàn)在基本沒(méi)有腫了,大概在什么時(shí)候做康復(fù)訓(xùn)練?做什么樣的康復(fù)訓(xùn)練??壓腳踝的動(dòng)作會(huì)使腳踝有響聲,應(yīng)該沒(méi)有關(guān)系吧

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秦長(zhǎng)偉
秦長(zhǎng)偉 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,腱鞘炎,腕管綜合征, 幫助網(wǎng)友:923
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2019-09-29 16:38:47 我要投訴

      腳踝部反覆扭傷,容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶松弛。在日后的劇烈活動(dòng)當(dāng)中,容易導(dǎo)致習(xí)慣性腳踝扭傷?,F(xiàn)在已基本消腫。說(shuō)明腳踝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織損傷較輕。傷后兩周既可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉。要循序漸進(jìn)避免過(guò)度鍛煉。有時(shí)間可以到正規(guī)醫(yī)院做踝關(guān)節(jié)拍片兒檢查。明確腳踝部有響聲的病因。希望能幫助到你,祝我早日康復(fù)。
      

邵標(biāo)
邵標(biāo) 懷遠(yuǎn)恒生醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄 幫助網(wǎng)友:12658稱(chēng)贊:10
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2019-09-29 16:18:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢(xún)外傷導(dǎo)致足踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛腫脹,目前癥狀好轉(zhuǎn),具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片,這個(gè)情況可以給與理療好轉(zhuǎn),只要不影響關(guān)節(jié)活動(dòng),可以正?;顒?dòng),不需要康復(fù)治療

2019-09-29 16:22 ask913529682y 追問(wèn)

就是已經(jīng)好了的意思??

2019-09-29 16:25醫(yī)生回答:

你好,建議上傳照片看看,只要沒(méi)有明顯腫脹,活動(dòng)疼痛較前減輕,這個(gè)就是逐漸好轉(zhuǎn)的,不需要康復(fù)治療的

2019-09-29 16:27 ask913529682y 追問(wèn)

這個(gè)樣子呢

2019-09-29 16:28醫(yī)生回答:

看著還可以,每天熱水泡泡腳吧

2019-09-29 16:28 ask913529682y 追問(wèn)

我是因?yàn)橐郧耙彩沁@樣子,休息了6個(gè)月還沒(méi)好,醫(yī)生說(shuō)康復(fù)訓(xùn)練沒(méi)做到位

2019-09-29 16:29醫(yī)生回答:

那就到醫(yī)院做一下理療看看

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